不無聊的體感健身器

運動最怕無聊...尤其是無氧運動

很多人想練腹肌應該都作過這個俗稱平板的運動

但...又累又無聊

應該要加點樂趣才是

之前作過手遊操縱桿

應該可以把它大型化

想到就趕快來作

裁下兩塊弧形的木板

高度就是搖晃的落差

大概抓個十公分

在把兩塊弧形板固定在另一片木板上

搞定!!

上面放上手機或平板

下載個賽車遊戲

接下來就是燃燒腹肌的時候了

(直接上影片)

也可以用站的來平衡

大腿後側很酸...

這樣就比較不無聊了!!

加油!!我的鮪魚肚~~